У Львові розробили комплекс вправ за стандартами НАТО

Міське управління спортута молодіжної політики спільно з підрозділом Національної гвардії України розробили комплекс вправ, який включає рекомендації щодо індивідуальної підготовки військовослужбовців за стандартами НАТО.

Про це повідомили у відомстві у четвер, 9 травня, передає“Дивись Інфо”.

Там кажуть, що ці вправи є корисними як для військових та ветеранів, так і для цивільних.

Для кожної вправи важливо підібрати рівень складності залежно від фізичної підготовки та наявних травм, якщо такі є, зазначають в управлінні.

Вони допоможуть:

військовим –підготуватись до окремих рухів у тактичній підготовціветеранам – покращити процеси фізичної та психологічної реабілітаціїцивільним – покращити рівень розвитку загальної витривалості, сили, швидкості.

«Також нагадуємо, Ви маєте можливість безкоштовно відвідувати тренування з бігу та загальної фізичної підготовки щовівторка об 11:00 стадіон Динамо (Янева, 10)», — йдеться в повідомленні.