У парку Івана Франка для львів’ян упродовж трьох тижнів проводитимуть заняття з йоги

У четвер, 1 червня, у Львові розпочнеться Lviv Yoga Challenge – 21 день безкоштовних занять з йоги, які щоранку проводитимуть у парку Івана Франка. Захід організовує команда фестивалю Lviv Yoga Day та тренери студії йоги Mantra House.

Заняття у парку мають на меті допомогти львів’янам, які полюбляють йогу, оздоровитися на початку літа та краще згуртуватися перед міжнародний днем йоги, який припадає на 21 червня.

Львів’янам пропонують брати килимки та о 8:00 прийти на верхню галявину парку, що біля готелю «Дністер», щоб навчитися виконувати вправи з хатха-йоги, робити дихальні практики та медитувати.

«Мета цього проекту зібрати однодумців під керівництвом досвідчених тренерів з йоги, щоб закріпити звичку жити здоровим життям, наситити організм киснем та в прямому сенсі відкрити друге дихання», – зазначили організатори.