Офісний Workout від фітнес-тренера Наталії Терлецької (частина 2)

Продовжуємо серію воркаутів від фітнес-тренера Наталі Терлецької. Минулого разу розповідали як качнути булки – сьогодні показуємо, як качнути прес, біцуху та інші частини тіла.

Нагадуємо, що хоч тренування посеред офісу й може вам здатись дивним заняттям, але це гарний спосіб відтермінувати свою старість. Покажіть це відео своїм колегам і почніть займатися разом.